Cabinet de naturopathie et massage
Accompagnement pour toutes les personnes qui souhaitent prendre en main leur santé physique, émotionnelle et mentale.
Qu'est ce que c'est la naturopathie ?
La naturopathie est une pratique qui vise à optimiser, conserver ou restaurer la santé à l’aide de techniques naturelles comme l’alimentation, l’activité physique ou encore la gestion psycho-émotionnelle.
Le naturopathe utilise également d’autres moyens comme l’aromathérapie, la phytothérapie, les techniques manuelles (massage), la respiration…
Comment se déroule une séance de naturopathie ?
La première séance de naturopathie dure environ 1h15 au cours de laquelle vous pourrez m’exposer votre problématique ou me poser vos questions sur la santé en général.
A mon tour je vous interroge sur votre hygiène de vie (alimentation, activité physique, bien être émotionnel et mental…) ainsi que sur les différents systèmes de l’organisme (digestif, hormonal, nerveux, articulaire…). Ces questions vont me permettre d’avoir une vision globale de vous et de votre santé.
Cette démarche me permettra ensuite de vous proposer un protocole individualisé pour prendre en charge votre problématique de santé.
Le massage californien / relaxant
En plus des consultations de naturopathie je propose également le massage « californien ». Il s’agit d’un massage relaxant qui détend à la fois le corps et l’esprit grâce à des mouvements doux et enveloppants.
Cette technique de massage vise à offrir une relaxation profonde permettant à la personne massée de reconnecter avec son corps et ses ressentis.
Ce massage se caractérise par des longs effleurages, des pétrissages légers, des étirements doux qui enveloppent tout le corps entier.
Ce type de massage s’adresse particulièrement aux personnes anxieuses, stressées qui ont besoin de se recentrer et de trouver de l’apaisement.
Ma formation au CENATHO
Pour me former à la naturopathie j’ai décidé d’intégrer le CENATHO (Collège Européen de Naturopathie, de Sophrologie et de Nutrition). J’y ai suivi une formation complète en présentiel de 1800 heures sur 18 mois.
Cette formation m’a permis d’acquérir des connaissances solides en naturopathie et de pouvoir aujourd’hui les transmettre à mes clients.
Le CENATHO est un établissement reconnu par la FENA (Fédération Française des Ecoles de Naturopathie).
Mon parcours
Je m’appelle Charlotte Tessot.
Ancienne juriste j’ai décidé en 2024 de me tourner vers un métier plus conforme à mes aspirations. J’avais à coeur de comprendre comment fonctionne le corps humain, de découvrir comment en prendre soin naturellement et quels sont les enjeux de notre alimentation sur notre organisme… C’est ainsi que j’ai découvert la naturopathie.
Le cabinet
Le cabinet dans lequel j’exerce mon activité est un endroit accueillant et chaleureux. Il se situe sous les toits à l’étage d’un atelier de céramique. C’est un espace qui invite à la détente et à l’apaisement. Je vous y reçois à la fois pour des séances de naturopathie et/ou pour un massage « bien être ».
Je vous accueille également à la « maison du mieux être » dans le quartier Sainte Thérèse de Rennes tous les mercredis (vacances scolaires comprises).
Mon approche de la naturopathie
Mon approche est globale et individuelle. Pendant la séance je m’intéresse autant à la dimension physique qu’à l’état émotionnel et mental de la personne.
Ce qui m’importe c’est de comprendre la raison de ou des symptômes qui se manifestent et d’y remédier.
J’ai à coeur de vous apporter une compréhension de votre corps pour que vous puissiez, à terme, être autonome.
Réservez votre consultation
Si vous souhaitez agir sur votre santé en comprenant comment fonctionne votre organisme n’hésitez pas à réserver votre première consultation de naturopathie.